Sarah Bacher

Viele Menschen fragen sich, ob Coaching oder Therapie das Richtige für sie ist. Eine Psychotherapie unterstützt Menschen bei psychischen Erkrankungen und deren Behandlung. Coaching richtet sich dagegen an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln, schwierige Lebenssituationen bewältigen oder neue Perspektiven finden möchten. Ein Coaching kann beispielsweise sinnvoll sein bei: Trennung oder Scheidung beruflicher Neuorientierung chronischer Krankheit Erschöpfung belastenden Veränderungen...

Eine Trennung, eine chronische Krankheit, ein Burnout oder der Verlust eines geliebten Menschen können das Leben von einem Tag auf den anderen verändern. Plötzlich fühlt sich nichts mehr selbstverständlich an und die Zukunft scheint ungewiss. In solchen Zeiten ist es wichtig, sich selbst Zeit zu geben. Veränderungen brauchen Raum, um verarbeitet zu werden. Gleichzeitig kann es helfen, Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in den eigenen...