Coaching ausführlich erkärt
Coaching – für wen und wofür?
Coaching ist eine professionelle Begleitung für Menschen, die Klarheit gewinnen, Entscheidungen treffen und persönliche oder berufliche Ziele erreichen möchten. Es eignet sich für Personen, die bereit sind, sich selbst zu reflektieren und aktiv an Veränderungen zu arbeiten.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching ist besonders hilfreich für Menschen, die:
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sich in einer Veränderungsphase befinden (z. B. beruflicher Wechsel, Trennung, Neuorientierung)
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Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen
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mehr Klarheit über persönliche oder berufliche Ziele möchten
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ihre Stärken und Entwicklungspotenziale erkennen wollen
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ihre Kommunikation verbessern möchten
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ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
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lernen möchten, besser mit Stress umzugehen
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ihre Work-Life-Balance bewusster gestalten möchten
In welchen Bereichen unterstützt Coaching?
Berufliches Coaching
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berufliche Neuorientierung und Karriereentwicklung
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Führung und Zusammenarbeit
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Konfliktklärung im Arbeitsumfeld
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Unternehmensgründung und -führung
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Teamentwicklung
Persönliches Coaching
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persönliche Entwicklung und Selbstreflexion
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Beziehungs- und Lebensthemen
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Zielklärung und Motivation
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innere Balance und Stabilität
Wofür ist Coaching geeignet?
Coaching unterstützt unter anderem bei:
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Zielsetzung und Planung
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Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung
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Ressourcenaktivierung
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Entscheidungsfindung
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Verhaltensänderung
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Stressmanagement und Resilienz
Wie funktioniert Coaching?
Im Coaching entwickeln Klient:innen ihre eigenen Lösungen. Die Coachin begleitet diesen Prozess durch gezielte Fragen, Reflexionsimpulse und Feedback. Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert und findet auf Augenhöhe statt.
Zentrale Merkmale von Coaching
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zielorientiert
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lösungsorientiert
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ressourcenorientiert
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vertrauensvoll
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eigenverantwortlich
Weiterführende Informationen zum Thema Coaching
Angebot
Die Zusammenarbeit mit mir ist individuell und persönlich angepasst an die Kund:innen und deren Bedürfnisse.
Nachfolgend ein paar Beispiele zu welchen Themen ich Menschen begleite:
berufliches Coaching
Konflikte am Arbeitsplatz
Mitarbeiterin A. und Mitarbeiter D. arbeiten im selben Marketing-Team. Immer wieder kommt es zu Streitigkeiten. Es ist schwierig sich innerhalb eines Projektes zu einigen. Mitarbeiter D. leidet vermehrt an dieser Situation und sucht sich Unterstützung im Coaching.
persönliches Coaching
Wiedereingliederung und berufliche Neuausrichtung
Nathalie E. ist seit bald einem Jahr Mutter und möchte in den nächsten Wochen wieder ins Berufsleben einsteigen. Es begleiten Sie jedoch Ängste und Selbstzweifel. Gerne möchte sie zudem zukünftig etwas anderes machen als bisher und wird durch einen Coach begleitet.
berufliches Coaching
Fokus Neugründung und Marketing Consulting
Tobias L. ist gelernter Malermeister und möchte sich selbstständig machen. Von Neugründung und Marketing versteht er nicht viel. Dank dem Coaching weiss Tobias wie er nun genau vorgehen kann, um sich selbstständig zu machen.
persönliches Coaching
Raus aus der Komfortzone
Mario W. wünscht sich mehr aus der Komfortzone herauszukommen. Wir analysieren Situationen und mögliche Verhaltensideen, um danach einen genauen Zielplan zu erstellen. Über
3 Monate wird geübt bis Mario W. sich sicherer fühlt auch in unbekannten Situationen zu recht zu kommen.
berufliches Coaching
Burnout Prophylaxe
Marianne T. lernt dank dem Coaching verschiedene Methoden und Tools kennen, um ein erneutes Ausbrennen zu verhindern.
berufliches Coaching
Berufsorientierung & Bewerbungstrainigs für Jugendliche
Levi C. ist 15 Jahre alt und weiss nicht was er lernen möchte. Im Gespräch sowie mit verschiedenen Test werden die Stärken, Fähigkeiten und Interessen gefiltert. Berufe werden unter die Lupe genommen. Bewerbungsunterlagen werden besprochen und angepasst. Bewerbungsinterviews werden geprobt. Levi C. findet mehrere Berufe, die er genauer anschauen möchte und sich mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen für die Schnupperlehrstellen bewirbt.
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