Das bin ich
Ich bin Sarah – Menschen zu begleiten, wenn das Leben plötzlich eine andere Richtung nimmt, ist für mich mehr als ein Beruf.
Menschen, Kommunikation und echte Begegnungen ziehen sich wie ein roter Faden durch meinen beruflichen Weg. Heute begleite ich Menschen in Zeiten grosser Veränderung – wenn Krankheit, Trennung, Erschöpfung, Jobverlust oder andere Lebensereignisse vieles ins Wanken bringen.
Dabei verbinde ich fundierte Coachingmethoden mit persönlicher Erfahrung, Empathie und einem klaren Blick für das Wesentliche.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen und ernst genommen fühlst – und gleichzeitig wieder Vertrauen in dich, deine Möglichkeiten und deinen eigenen Weg findest.
Wenn das Leben plötzlich anders verläuft als geplant.
Coaching und Begleitung bei Trennung, Krankheit, Erschöpfung, Jobverlust oder anderen grossen Veränderungen.
Manchmal verändert sich das Leben von einem Moment auf den anderen.
Was bisher sicher war, trägt plötzlich nicht mehr. Gedanken kreisen, Gefühle überfordern und die Frage wird immer lauter:
Wie soll es jetzt weitergehen?
Du musst darauf nicht sofort eine Antwort haben.
Ich begleite dich dabei, wieder Orientierung zu finden, deine eigenen Ressourcen zu stärken und Schritt für Schritt einen Weg zu entwickeln, der zu dir und deinem Leben passt.
Vor Ort in Arbon oder online.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl …
Du funktionierst irgendwie weiter, aber innerlich ist vieles ins Wanken geraten.
Deine Gedanken drehen sich immer wieder um dieselben Fragen.
Du vermisst Sicherheit, Klarheit oder eine Perspektive.
Du möchtest etwas verändern, weisst aber noch nicht wie.
Du wünschst dir jemanden, der zuhört, mitdenkt und dir hilft, wieder Ordnung ins Chaos zu bringen.
Du musst heute noch nicht wissen, wie dein neuer Weg aussieht.
Gemeinsam können wir daran arbeiten,
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Gedanken und Gefühle zu sortieren
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neue Perspektiven zu entwickeln
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Entscheidungen klarer zu treffen
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eigene Bedürfnisse wieder wahrzunehmen
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innere und äussere Ressourcen zu aktivieren
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Grenzen zu erkennen und zu setzen
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Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu stärken
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konkrete nächste Schritte zu entwickeln
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Es geht nicht darum, möglichst schnell wieder zu funktionieren.
Es geht darum, deinen eigenen Weg durch die Veränderung zu finden.
Wenn plötzlich nichts mehr ist wie vorher
Ich begleite Menschen unter anderem bei:
Trennung & Scheidung
Wenn eine Beziehung endet und Trauer, Wut, Angst, Einsamkeit oder Zukunftssorgen plötzlich den Alltag bestimmen.
Chronischer Krankheit & Diagnose
Wenn sich durch eine Erkrankung das eigene Leben, die Identität oder die Vorstellung von der Zukunft verändert.
Erschöpfung & Überforderung
Wenn du merkst, dass du nicht einfach weitermachen kannst wie bisher und neue Wege im Umgang mit deinen Kräften brauchst.
Jobverlust & beruflicher Veränderung
Wenn eine berufliche Situation endet oder du spürst, dass dein bisheriger Weg nicht mehr zu dir passt.
Lebenskrisen & Neuorientierung
Wenn du an einem Punkt stehst, an dem du weisst: So wie bisher geht es nicht weiter – aber ich weiss noch nicht, wohin.
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1 Std.
120 Schweizer Franken